Verein für Ski, Rad und Nordicwalking

Das Rennradteam des SkiClub Karlsbad hat 2024 zum französischen Jahr erklärt. Gleich zwei Trainingslager und die Jahresausfahrt fanden in Frankreich statt. Nicht nur weil  die französischen Autofahrer im Allgemeinen mehr Respekt und Sympathie für Rennradler zeigen als Deutsche und es viele wenig befahrene und wunderschöne Nebenstraßen gibt, hatten sich die Organisatoren entschieden, sich der interkulturellen und kulinarischen Herausforderung zu stellen und nach dem Trainingslager in der Provence auch das zweite Trainingslager in Frankreich, genauer in den Südvogesen durchzuführen. Ein zusätzlicher Anreiz war, dass die Sprachbarriere überwunden war, da ein französisch stämmiges Vereinsmitglied die Suche nach einem geeigneten Standort und die Kommunikation mit Hotel und Restaurant übernommen hatte. Die Wahl fiel auf Lapoutroie bei Colmar. 21 Männer und eine Frau machten den kleinen verschlafenen Ort vom 15. bis 20.Mai unsicher. Täglich konnte zwischen 2 bis 3 Tourvorschlägen von 90 bis 170km mit 1.500 bis 2.800 Höhenmetern gewählt werden. Je nach momentaner Verfassung, Motivation und Trainingsstand hatten sich so jeweils drei Gruppen gebildet, um sich den Herausforderungen gemeinsam zu stellen, die da hießen: Col du Wettstein, Col du Bonhomme, Col du Petit Ballon, Col du Grand Ballon, Col de la Schlucht, Le Markstein, Route des Crêtes und einige mehr. Magische Orte, wie der Lac Blanc, der Lac Noir und Gerardmer sind natürlich bei Sonnenschein am schönsten, aber sie haben auch bei tiefhängenden Wolken und Regen ihren Reiz. Das Wetter war durchwachsen und von allem war etwas dabei. Der Stimmung und der Motivation hatte das aber nicht geschadet, denn der Dauerregen wie er aus der Heimat berichtet wurde, blieb nordöstlich hängen, so dass sich trotz vereinzelter Schauer immer wieder die Sonne blicken ließ. Neben einem typisch französischen Frühstück und der obligatorischen Einkehr unterwegs war jedes Abendessen ein kulinarisches Highlight. Hier hatten unsere französischen Nachbarn alles gegeben und ihren Ruf bestätigt. Aufgrund des täglichen Kalorienverlusts konnte die tadellose Qualität die notwendige Quantität allerdings nicht immer ersetzen. Über Gewichtszunahme sind bisher keine Klagen eingegangen, verhungert ist aber auch niemand. Das wichtigste Fazit, wie immer bei solchen Veranstaltungen: Keine Stürze oder Unfälle. Trotz einiger kleineren und einer größeren technischen Panne, sind alle gesund, gut trainiert und erholt zurückgekommen. Alles in allem hat das Trainingslager die deutsch-französische Freundschaft gefördert und die Liebe an den Vogesenstraßen und -landschaften bei allen Teilnehmern geweckt oder verstärkt.

Mit einer sportlich anspruchsvollen Ausfahrt zur Grünhütte 85 km/bei 1210 H/mtr. schloss die Gruppe 4 des SCK Rennradteams ihre erfolgreiche Winter/ Mountainbike-Saison ab.

Aufnahme v. 26.03.24 auf dem Kaltenbronn mit Schneeresten, Foto Herbert Büch,  v.l.n.r. Artur Becker, Thomas Schwartz, Reinhold Kaul, Hubert Schwab, Bernhard Walli, Sepp Hofmann, Charly Scheibl, Joachim Kuch, Achim Müller

Die Gruppe kann mit Stolz auf das Vergangene blicken. Kaum eine Tagesausfahrt wurde über die Wintermonate abgesagt. Ein Beispiel, wie eine gesunde Gruppendynamik ein Motivator sein kann, um solche Leistungen zu erbringen.

Die Gruppe, bestehend aus ca. 14 Aktiven im Seniorenalter, „spulten“ Dienstag für Dienstag ihr Trainingsprogramm von ca. 50-80 km ab. Lieblingsziele waren der Bernstein, das Gebiet rund um den Dobel sowie die herrliche Landschaft im Kraichgau. Ein Lob an alle Pedaleure für das kameradschaftliche Miteinander und eine sturzfreie Mountainbike-Saison.

Ein besonderer Dank gilt dabei unserem Gruppenleiter Achim Müller für seine Umsichtigkeit, für seine optimale Tourenplanung sowie seine vorbildliche Gruppenführung.

„Nach dem Spiel ist vor dem Spiel“. Am Dienstag, den 03. April startet die neue Rennrad-Saison 2024.

… bis bald, beim erfolgreichen Radteam des SkiClub Karlsbad

www.skiclub-karlsbad.de

Bild: v.l.n.r. Richard Lichtenberger, Josef Lustig, Andreas Solleder, Karl Scheibl, Artur Becker, Joachim Kuch, Hubert Schwab, Bernhard Walli, Achim Müller-Gruppenleiter, Reinhold Kaul, Herbert Büch, Sepp Hofmann

Die „Oldies“ des SCK Radteam auf Tour, jeden Dienstag ist „Radfahr“ Tag, auch in der Winterzeit. Das Wetter ist dabei nicht das Thema, sondern wo geht’s hin, wieviel Km, wieviel Höhenmeter, Lieblingsziele sind Grünhütte (am Kaltenbronn) Bernstein, Kraichgau, Derdinger-Horn etc. oder nur einfach rund um Karlsbad. Im Schnitt fährt die G4, mit dem MTB, ca. 90 km bei ca. 1000 H/mtr. pro Ausfahrt. Eine starke, bemerkenswerte Leistung, worauf die Teilnehmer, im Seniorenalter, stolz sein können.

Sportlich unterwegs ja, aber der obligatorische „Einkehr-Schwung“  darf nicht fehlen, er ist ein Baustein des Erfolges, bei einer schönen Tasse Kaffee und einem leckeren Stückchen Kuchen wird der Samen der Motivation gelegt um, im kameradschaftlichen Kollektiv mit Leidenschaft solche Leistungen zu erbringe.

Im Alter mit Spaß fit durch den Winter, so das CREDO der „Oldies“ des SkiClub Karlsbad

… neugierig gemacht, dann besuch uns doch auf unserer HP.

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Originalbericht R.K

Fast 20 aktive Rennradlerinnen und -radler trafen sich am vergangenen Samstag zur jährlichen Abschlussfahrt aller vier Rennradgruppen. Dabei ging es nicht darum, hohe Wattzahlen zu treten oder gewaltige Steigungen zu bezwingen. Im Vordergrund standen bei recht flotten 28 km/h die klassischen Ritzelgespräche sowie sich nochmals ein herzliches „hallo“ zurufen zu können, bevor die Saison zu Ende geht und die gebräunten Arme und Beine wieder gegen Kälte und Nässe geschützt werden müssen.

Über anspruchsvolle 125 km führte die Strecke die SCK-Radler ins malerische Elsass bis nach Wissembourg, wo bereits ein erfahrener, mobiler SCK-Nusszopfverpflegungswagen auf die Gruppe wartete, um die Kaloriendefizite wieder auszugleichen. Von Wissembourg führte die Tour dann durch die beschauliche Südpfalz zurück nach Baden, das über die Karlsruher Rheinbrücke erreicht wurde. Da die beliebte Hausbrauerei in Reichenbach leider noch geschlossen hatte, wurde kurzerhand auf ein Cafe in Busenbach ausgewichen, um auf die gelungene Tour bei bestem Wetter anzustoßen.

Zurückblickend prägten nicht nur die attraktiven Gruppenveranstaltungen den '23er Saisonkalender. Herausragend in diesem Jahr sind die insgesamt sieben neuen Rennradlerinnen und -radler, die sich im Laufe der Sommersaison dem Rennradteam anschlossen und teilweise bereits ihre SkiClub-Mitgliedsanträge gestellt haben. Egal, ob die beiden sehr gut angenommenen Trainingslager auf Malle bzw. bei Villingen-Schwenningen, die gemeinsame Eröffnungsfahrt oder das Jahreshighlight, die 11. Stafettenfahrt nach Trier Anfang Juli rekapituliert wird: Alle Veranstaltungen fanden großen Anklang bei den Teilnehmern, die jeweilige Stimmung war ausgezeichnet und weitere Pläne wurden geschmiedet.

Selbstverständlich durften auch in diesem Jahr keine Radmarathons oder extreme Heraus­forderungen fehlen. Schon im Frühjahr wurde es den Profis gleichgetan und Frühjahrsklassiker-Radmarathons gefahren. Auch das sogenannte Everesting mit insgesamt 8.848 Höhenmetern stand ebenso wieder auf dem Programm wie die Zeitfahr-“Hatz“ durchs Moosalbtal hoch nach Freiols­heim, die bereits zum zweiten Mal stattfand. Natürlich wurden auch wieder Klassiker gefahren wie der Ötztaler Radmarathon oder die 24-Stunden durch die Grüne Hölle des Nürburgrings.

Und weil dem noch nicht genug war, spielten vier SCK'ler noch im September kurz vor dem Ende der Sommersaison „verrückt“ und absolvierten jeweils an einem Tag gleich alle drei Anstiege hoch zum Giganten der Provence, dem Mont Ventoux. Somit werden in Bälde im sogenannten Club der Verrückten, dem „Club des Cinglés du Mont Ventoux“ auch die vier SCK'ler Bernhard Becker, Silvio del Giudice, Yannick Hackebeil und Paul Prechtl gelistet sein.   

Wenn nunmehr der Herbst Einzug hält, bietet der SkiClub Karlsbad seinen Mitgliedern wieder die bewährte Skigymnastik und Zirkeltrainings an, damit die Wintersaison mit ordentlich muskulärer Vorspannung angegangen werden kann. Auch der Outdoorsport auf zwei Rädern, den Lauf- oder Walkingschuhen wird fortgesetzt, so dass jeder auf seine passende Belastung kommt, wenn er denn möchte.